Sédentaire au travail ? Gare à votre santé mentale !

Ce n’est un secret pour personne : rester assis pendant de longues périodes peut avoir des effets négatifs sur notre santé physique. Mais la sédentarité pourrait aussi avoir un impact sur notre santé mentale. Une préoccupation croissante sur le lieu de travail, où les habitudes sédentaires sont devenues la norme. Des études récentes ont montré qu’une …

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